FLVとかmp4とかを音楽ファイルに変換

Pazera Video Converters
というソフト
インストールとか面倒な作業はいらなくて解凍すればすぐ使えて便利

ipodとかPSPとか選べる
pazera1

これが変換画面

pazera2

参考リンク
http://www.forest.impress.co.jp/article/2008/02/15/pazeravideo2flash.html